اسکیت ۲۲ دی ۱۳۹۹ آموزش انواع چرخش در اسکیت نمایشی یاد گرفتن اسکیت روی یخ بی شک می تواند بسیار جذاب باشد. این ورزش نه تنها با لباس های بسیار زیبایی انجام می شود،
اسکیت ۱۶ آذر ۱۳۹۹ 8 دلیل برای اینکه به کودکان خود اسکیت روی یخ یاد بدهید اسکیت روی یخ یکی از مفرح ترین و زیباترین رشته های ورزشی است که شامل حرکت سرعتی بدن همراه با کشش و حفظ تعادل
اسکیت ۲۱ اردیبهشت ۱۳۹۸ راهنمای والدین در خرید اسکیت برای کودکان اسکیت، یک ورزش و تفریح بسیار لذتبخش برای تمام سنین است و حتی برای کودکانی در سنین پایین هم ایمن و مفرح است. اسکیت
اسکیت, مقالات ۱۳ تیر ۱۳۹۷ صفر تا صد اسکیت روی یخ [برای مبتدی ها] تا کنون چند بار به خود گفته اید: من امروز بالاخره اسکیت روی یخ رو یاد میگیرم! چند بار تاکنون به این فکر افتاده اید
اسکیت, مقالات ۲۷ خرداد ۱۳۹۷ فیگور اسکیتینگ چیست؟ (سیر تا پیاز، از مبتدی تا المپیک!) فیگور اسکیتینگ، همان اسکیت روی یخ می باشد که برای تبدیل شدن به یک فیگور اسکیتر رقابت المپیک یک تعهد تمام وقت و سالانه
اسکیت, مقالات ۸ خرداد ۱۳۹۷ رژیم غذایی ورزشکاران در اسکیت نمایشی اسکیت نمایشی همانند دیگر ورزش ها مستلزم فعالیت، تمرین های دشوار و ویژه ای است. بنابراین وجود یک برنامه رژیم غذایی سالم، متعادل و
اسکیت, مقالات ۶ خرداد ۱۳۹۷ آموزش اسکیت روی یخ (مبتدی) مهم ترین نکته در مورد اسکیت روی یخ این است که شما می توانید در هر سنی که باشید، آن را یاد بگیرید. اسکیت روی یخ