مجموعه اسپین، با بیش از 15 سال سابقه درخشان و آموزش بیش از 100.000 هنرجو برگزارکننده کلاس‌های تخصصی باله کلاسیک و مدرن و ژیناستیک تخصصی و ریتمیک ویژه بزرگسالان و خردسالان مطابق با آخرین متدهای آموزشی مؤسسه رویال آکادمی انگلستان
آکادمی (RAD) سازمانی شناخته شده در سطح جهان شناخته شده و مطرح می باشد. در حالیکه هنرجویان به طور مداوم حرکات، حالت ها و تکنیک های جدید را فرا می گیرند، مجموعه ای از تمرین ها را انجام داده و برای رسیدن به استاندارد های لازم جهت گذراندن امتحان سالانه تلاش می کنند
مدرسه اسپین ، برگزار کننده کلاس های ژیمناستیک نمایشی و اسکیت نمایشی به
رقص نه تنها نوعی ورزش فول بادی (ورزشی که تمام بدن در آن دخیل هستند) می باشد، بلکه یک تمرین ذهنی نیز محسوب می...
ژیمناستیک و باله دو نمونه از ورزش های هوازی هستند. به این معنا که این ورزش ها باعث افزایش ضربان قلب، ارتقاء سلامت قلبی...
یک برنامه غذایی مناسب، بر رشد و تکامل کودک شما تأثیر زیادی دارد و ممکن است حتی در کاهش احتمال خودکشی آنها نقش مهمی...
متخصصان و کارشناسان توصیه می‌کنند که کودکان بصورت روزانه، حداقل 60 دقیقه فعالیت متعادل تا شدید داشته باشند. چرا؟ چنین فعالیت هایی، برای حفظ...
صافی پا در کودکان به دلیل انعطاف پذیری زیاد استخوان ها و مفاصل آنها، بسیار رایج است. بیشتر کودکان تا ۶ سالگی این مشکل...
تمرین باله شامل مؤلفه های تناسب اندام از جمله ترکیب بدنی سالم، استقامت قلبی عروقی، قدرت عضلانی، استقامت عضلانی و انعطاف پذیری می باشد....
