پستهای اخیر

بهترین تمرینات برای آموزش حرکت نیم وارو

نیم وارو یک حرکت بسیار عالی و جذاب در رشته ژیمناستیک به شمار می رود. اگر قصد دارید انجام این حرکت را یاد بگیرید، بهتر است در هنگام آموزش حرکت نیم وارو حتما یک فرد در کنار شما باشد و همچنین از تشک استفاده کنید تا امنیت کار بالا باشد. برای آموزش حرکت نیم وارو باید، حالت بدن و جای گیری درست را فرا بگیرید و سپس انجام نیم وارو را با کمک مربی خود تمرین…
ادامه مطلب ...

همه چیز در مورد مدلینگ و بازیگری کودک

مدلینگ و بازیگری کودک یکی از مهم ترین بخش ها در صنعت مد است، و مهم ترین نکته در انتخاب مدل کودک علاوه بر شرایط ظاهری، هوش، سن و قد و وزن مدل است. مدلینگ و بازیگری کودک یکی از شاخه های مدلینگ است ولی تفاوت آن این است که سوژه های مدل کودک…

هر آنچه که باید درباره کراس فیت کودکان بدانید

تمرين هاى كراس فيت کودکان بسيار جالب و چالش برانگير به نظر مى رسند، ولى آيا اين تمرينات براى کودکان مناسب است؟ امروزه به نسبت قبل، کودکان زيادى به انجام تمرين هاى كراس فيت و تمرینات قدرتى و عضلانی مى پردازند تا هم بدن خود را روى فرم نگه…

آموزش تضمینی حرکت پشتک وارو

در این مقاله سعی کرده ایم آموزش حرکت پشتک وارو را به شما عزیزان ارائه دهیم تا با خواندن این مقاله و رعایت نکات موجود درآن بتوانید این حرکت را به راحتی اجرا کنید، پس با ما همراه باشید. برای اجرای حرکت پشتک وارو شما نیاز به تمرین های…

ورزش مادر و کودک ، بستری برای سلامتی و آموزش

کلاس های ورزش مادر و کودک، این شرایط را فراهم میکنند تا فضای نشاط آوری برای مادر و فرزند خردسالش فراهم شود تا در این بستر مناسب، بتوان آموزش های لازم را به کودک داد. گزینه های مناسب برای ورزش مادر و کودک هنگامی که شما یک یا چند کودک جدید…

تئاتر موزیکال چیست؟

تئاتر موزیکال ترکیبی از موسیقی (آواز)، بازیگری و رقص است و اجراکننده‌های این ژانر، هر سه مهارت را با هم دارند. دنیای تئاتر موزیکال برای کسانی که این مسیر را انتخاب می‌کنند، واقعاً شگفت‌انگیز است. انتخاب تئاتر موزیکال باعث رشد چندجانبه‌ی…

چگونگى استعدادیابی کودکان و پرورش آنها (راهنمای والدین)

امروزه بحث استعدادیابی کودکان یکی از دغدغه های بزرگ والدین است. کشف استعداد و پرورش صحیح آن و در عین حال جلوگیری از آسیب های فردی مثل توقعات بیجا از کودک و ایجاد موازنه مناسب بین کلاس های آموزشی و اوقات تفریح کودک امری بسیار مهم است. همه…