ورزش ژیمناستیک از آن دسته ورزش هایی است که می توان به صورت حرفه ای تا ورود به عرصه مسابقات جهانی پیش رفت. یادتان باشد که برای ستاره شدن در هر ورزشی عواملی مانند: انگیزه، علاقه، صبر و پشتکار نقش به سزایی را ایفا می کند. برای قهرمانی، به زمان و پشتکار نیاز است و شما به عنوان والدین، باید صبور باشید تا کودک خود را در قله های موفقیت ببینید. مجموعه ژیمناستیک اسپین این مقاله را به اینکه چقدر طول می کشد تا کودک حرکات حرفه ای ژیمناستیک را یاد بگیرد اختصاص داده است. باید خاطرنشان کرد که نه تنها برای تبدیل شدن به یک ژیمناست حرفه ای، انگیزه و تمرین مهم است بلکه سن ورود به این ورزش نیز از اهمیت بالایی برخوردار می باشد.
بهترین سن برای شروع ورزش ژیمناستیک ۳ الی ۴ سالگی است. در این سن کودک، عاقل شده و سریع تر پیشرفت خواهد کرد. چرا که بدنش انعطاف پذیرتر و مهارت های حرکتی پایه را راحت تر آموزش خواهد دید. سوال پرتکرار کاربران باشگاه اسپین این است که چقدر طول می کشد تا کودک حرکات حرفه ای ژیمناستیک را یاد بگیرد؟ به بیان کارشناسان ژیمناستیک اسپین، اگر یک کودک ژیمناست بخواهد حرکات حرفه ای مانند: فلیپ، بک هنداسپرینگ و یا سالتو روی میله یا خرک را به طور حرفه ای انجام دهد، ممکن است بین ۳ الی ۵ سال زمان ببرد. البته ناگفته نماند که ۳ الی ۵ سال بستگی به عواملی همچون سن شروع، تعداد جلسات و حتی کیفیت مربی و باشگاه دارد. در ادامه این مقاله، به مدت زمان یاد گیری حرکات حرفه ای کودک بیشتر پرداخته شده است، لطفا تا انتها همراه تیم حرفه ای باشگاه اسپین باشید.
درصورت تماس اعلام کنید از طرف سایت اسپین تماس گرفته اید
مدت زمان یادگیری حرکات حرفه ای ژیمناستیک در کودکان
مدت زمانی که طول می کشد تا یک کودک، بتواند حرکات ژیمناستیک را به صورت حرفه ای آموزش ببیند به عوامل زیادی بستگی دارد. اما در پاسخ به این سوال که چقدر طول می کشد تا کودک حرکات حرفه ای ژیمناستیک را یاد بگیرد؟ مربیان اسپین بر این عقیده اند که عواملی همچون سن شروع کودک، یعنی ۳ الی ۴ سالگی که بدن او انعطاف پذیری بیشتری دارد و سریع تر پیشرفت خواهد کرد. عامل مهم بعدی پشتکار، علاقه و ژنیتیک است، کودکانی که انگیزه و علاقه بالایی دارند یا از زمینه فیزیکی مناسبی (قد، قدرت بدنی، انعطاف پذیری) برخوردارند، زودتر به پیشرفت خواهند رسید. همچنین تعداد جلسات تمرین، کودکانی که هفته ای ۳ الی ۵ جلسه تمرین می کنند نیز معمولا ظرف ۴ تا ۶ سال به سطح کاملا حرفه ای می رسند. اما نکته مهم این است که کیفیت مربی و باشگاه، نقش بسیار مهمی در سرعت یادگیری کودک دارد. قطعا یک مربی با تجربه و دلسوز در یک فضای تمرینی مناسب، به کودک برای رسیدن به پیشرفت انگیزه خواهد داد.
بیشتر بخوانید: بررسی جامع ۱۰ مورد از فواید ژیمناستیک برای کودکان
جدول زمان بندی تقریبی، برای یادگیری حرکات حرفه ای
مرحله | زمان تقریبی |
یادگیری حرکات پایه | ۶ ماه تا ۱ سال |
پیشرفته شدن در حرکاتی مانند: چرخش ها، پرش ها و معلق ها | ۲ تا ۳ سال |
رسیدن به سطح رقابتی یا حرفه ای | ۴ تا ۶ سال و در مواردی بیشتر |
بیشتر بخوانید: چه ورزش هایی قد را بلند می کند برای کودکان
انتخاب باشگاه مناسب برای سرعت در یادگیری ژیمناستیک کودکان
همانگونه که پیش تر بیان کردیم که یکی از عوامل مهم به سرعت بخشیدن در یادگیری حرکات حرفه ای ژیمناستیک، انتخاب یک باشگاه با تجهیزات پیشرفته و مربیان ماهر می باشد. باشگاه اسپین به طور تخصصی در زمینه آموزش ژیمناستیک کودکان، در تمامی شعبات خود ( تجریش، پاسداران، تهرانپارس، پونک، سعادت آباد) آماده ارائه خدمات به ورزش دوستان عزیز است. از خصوصیات منحصر به فرد این باشگاه مربیان بسیار مجرب و دلسوز، تجهیزات کاملا مدرن و استاندارد، دوره های حضوری و آنلاین اسپین به همراه مدرک Royal academy انگلیس می باشد. همچنین یکی از دلایل محبوبیت این باشگاه در بین کاربران و والدین عزیز، کلاس های دوزبانه ژیمناستیک کودکان است. این باشگاه توانسته است فعالیت خود را در زمینه ورزش هایی همچون هنرهای رزمی، یوگا، ورزش های کششی و سایر ورزش های پرطرفدار بین بانوان گسترده نماید. وقتی شما به عنوان ورزش کار در یک سالن بزرگ و تمیز، همراه با تجهیزات پیشرفته و همچنین تحت نظارت یک مربی با تجربه ورزش می کنید، حس اعتماد به نفس را در خود به جریان می اندازید. چنانچه انتقاد و یا پیشنهادی دارید، حتما با ما در میان بگذارید چرا که نظرات شما سهم بزرگی در پیشرفت این مجموعه خواهد داشت.
جدول جمع بندی مطالب فوق
موضوع | توضیحات |
مدت زمان یادگیری حرکات حرفه ای ژیمناستیک در کودکان | حرکات پایه ۶ ماه تا ۱ سال، پشرفته شدن در حرکات چرخشی پرشی و معلق ۲ تا ۳ سال، رسیدن به سطح حرکات حرفه ای و رقابتی ۳ تا ۶ سال قابل تغییر |
ورزش های فعال در مجموعه ورزشی اسپین | ژیمناستیک فورآل، باله، کاراته، تکواندو، ووشو، فیتنس، پیلاتس، یوگا، انواع ورزش های رزمی، انواع ورزش های کششی و انواع ورزش های هوازی |
خدمات باشگاه اسپین | تجیزات کاملا پیشرفته و به روز، مربیان با تجربه همراه با مدرک بین المللی، کلاس های دوزبانه، کلاس های مادر و کودک به صورت خصوصی، کلاس های آنلاین، خصوصی و گروهی، سالن های مجهز و استاندارد، محیطی آرام و دلنشین، رختکن های بهداشتی، بوفه رژیمی تحت نظارت سازمان بهداشت |