روش های افزایش قدرت ذهن

ورزش برای تمام کودکان ضروری است، اما ورزش های دخترانه مزایای بسیاری بخصوص برای بانوان نوجوان و جوان دارد. براساس مجله سلامت کودکان، دخترانی که ورزش میکنند به نسبت دخترانی که ورزش نمی کنند در مدرسه عملکرد بهتری دارند و احتمال کمتری برای…

 ورزش های تیمی در دوران کودکستان به بچه ها کمک میکند تا در آینده نظم کلاسی بیشتری در دوران مدرسه داشته باشند. فرستادن بچه ها به ورزش هایی مانند ژیمناستیک و اسکیت و ایروبیک بعد از زمان مهد کودک تنها یک راه حل موقتی برای استراحت بیشتر والدین…

ژیمناستیک ریتمیک و حرکات مهیج آن بدون در نظر گرفتن سن و سال همچنان طرفداران خاص خود را دارد. شاید عجیب باشد اما مزایای ژیمناستیک ریتمیک فراتر از چیزی است که به آن فکر می کنید. اگر به دنبال یک ورزش هستید که علاوه بر فواید جسمانی به لحاظ…