مشاوره

رشد قد و ژیمناستیک - پرسش 1

  • تصویر کاربر حسین شنبه ۱۶ تیر ۹۷( 1 سال پیش) ژیمیناستیک ریتمیک
    آیا ژیمناستیک باعث عدم رشد قد کودکان میشود؟ یا به اصطلاح قد رو میسوزونه؟
    1. تصویر کاربر مربی اسپین شنبه ۱۶ تیر ۹۷( 1 سال پیش)
      《بچه ها را به کلاس ژیمناستیک نبرید، می گویند قدشان کوتاه می‌ماند.》 این جمله‌ای است که این سال های اخیر در خانواده هایی که فرزندانشان در سن خردسالی هستند، شنیده می شود. ژیمناستیک ورزش پایه است حتی کارشناسان این رشته می‌گویند یادگیری حرکات ژیمناستیک از دوومیدانی و شنا هم ضرروی تر است. هر کسی در بچگی ژیمناستیک‌کار بوده است. در دوران بزرگسالی می‌تواند ورزشکار خوبی باشد. کارشناسان به خانواده هه اطمینان می دهند که کوتاهی قد هیچ ربطی به ژیمناستیک ندارد، مگر اینکه آنها در سن پایین‌تر از ۹ سال حرکات حرفه ای انجام بدهند. ژیمناستیک به دلیل داشتن حرکات کششی باعث کشیدگی عضلات طولی می‌شود و به طبع این حرکات باعث افزایش رشد استخون های متصل به عضلات طولی و در نتیجه افزایش رشد قدی میشود.