رژیم غذایی کودکان رژیم غذایی کودکان مرحله ۱ از ۸ - هدف از رژیم ۱۲% قبل از دریافت رژیم آنلاین کودکان و نوجوانان موارد زیر را مطالعه بفرمایید: برنامه غذایی توسط کارشناس تغذیه ورزشی باشگاه های مدرن زعفرانیه و اسپین کودکان (خانم سیما حاجی رحیمی) نوشته و تدوین می گردد. این رژیم کاملا علمی و بر پایه اطلاعات ورودی شما در فرم درخواست رژیم نوشته می شود. فرم درخواست رژیم غذایی شامل ۷ مرحله است و طی این مراحل تمام اطلاعات لازم را جهت نوشتن یک برنامه غذایی اختصاصی دریافت می نماییم. لطفا تمام مراحل را با دقت پشت سر گذاشته و از صحت اطلاعات ورودیتان کاملا مطمین باشید. لطفا دقت بفرمایید که درخواست برنامه غذایی آنلاین ما فقط مختص کودکان و نوجوانان ورزشکار نیست و علاوه بر ورزشکاران ما به شما این فرصت را دادیم که افراد با هر گونه هدف از قبیل: کاهش وزن، افزایش وزن، افزایش قد، رشد متناسب با سن کودکان و نوجوانان خود بتوانند رژیم غذایی خاص آن ها را دریافت کنند و با پیگیری کارشناس تغذیه و همکارانمان در کمترین زمان به اهداف خود برسند. در این سایت، برنامه غذایی برای افراد ۳ الی ۱۸ سال تدوین می گردد و افراد بالای ۱۸ سال جهت دریافت رژیم غذایی باید به سایت بزرگسالان ما به آدرس https://fitnessespin.club مراجعه بفرمایند. هزینه ارسال هر برنامه غذایی صد هزار تومان است و ما به شما این اطمینان را می دهیم که برنامه غذایی کودک و نوجوان شما در کمتر از ۳ روز بر اساس انتخاب خودتان در فرم درخواست رژیم به یکی از طرق ایمیل، تلگرام، واتس اپ برای شما ارسال میگردد. دقت نمایید که اعداد ورودی در فرم درخواست برنامه غذایی باید به صورت انگلیسی تایپ شوند و اعداد فارسی توسط سرور پذیرفته نمی شوند. هدف شما از دریافت برنامه غذایی چیست؟*کاهش وزنافزایش وزن و قدعملکرد بهتر ورزشی و رشد متناسب با سنتوضیحات تکمیلی نام و نام خانوادگی کودک* نام نام خانوادگی جنسیت*دخترپسرتاریخ تولد* مایلید فرم رژیم چگونه برای شما ارسال شود؟*تلگرامواتس اپایمیلتلفن همراه پدر یا مادر*ایمیل پدر یا مادر* وزن (kg)*لطفاً یک مقدار بین ۱۰ و ۲۵۰ را وارد نمایید .وزن خود را ناشتا اندازه بگیرید.قد (cm)*لطفاً یک مقدار بین ۵۰ و ۲۵۰ را وارد نمایید . آیا سابقه بیماری دارید؟*بلهخیراگر سابقه بیماری دارید ذکر کنید.*داروهایی که مصرف میکنید ذکر کنید.*اسکن جواب آزمایش که کمتر از ۱ سال از تاریخ انجام آن گذشته باشد. (به دلخواه) در رشته ورزشی خاصی فعالیت دارید؟*بلهخیراسم رشته ورزشی خود را ذکر کنید.طی ۶ ماه گذشته، به صورت منظم چه مدت ورزش کرده اید؟*اصلا ورزش نکرده امزیر ۳ ماهبین۳-۶ ماهبیش از ۶ ماهآیا تا کنون مکمل مصرف کرده اید؟*بلهخیرنام مکمل های مصرفی در سه ماه گذشته و نحوه مصرف آن ها را به صورت خلاصه توضیح دهید.*چه مدت زمانی می توانید در هفته ورزش کنید؟*۱ روز در هفته۲ روز در هفته۳ روز در هفتهبالای ۳ روز در هفتهدر طول روز ، چه بازه زمانی را صرف انجام فعالیت بدنی یا ورزش می کنید؟*بین بازه ۸ الی ۱۲بین بازه ۱۲ الی ۱۶بین بازه ۱۶ الی ۲۰بین بازه ۲۰ الی ۲۴ کدام وعده غذایی شما مفصل تر است؟* صبحانه ناهار شام کدام غذاها را بیشتر دوست دارید؟ شیرین شور چرب ترش میزان مصرف هله هوله در هفته؟بیشتر از ۲ بار در هفتهکمتر از ۲ بار در هفتهمختصری از عادات غذایی روزانه خود را شرح دهید.*قیمت رژیم {all_fields}هزینه قابل پرداخت ۰ تومان Nameاین فیلد برای اعتبار سنجی است و باید بدون تغییر باقی بماند .
