مشاوره

چرخ و فلک - پرسش 84

  • تصویر کاربر ری چهارشنبه ۱۳ شهریور ۹۸( 1 ماه پیش) دیگر
    سلام من موقع چرخ و فلک زدن پاهام خم میشه حرکت قبلیم یعنی بالانس رو هم خوب می تونم حتی پل وایستاده هم می تونم بزنم ولی چرخ و فلک رو نه ... پاهام رو هم می‌کنم ولی جواب نمیده مربیم هم کاری از دستش بر نمیاد جواب بدید تو رو خدا چیکار کنم ؟؟؟ ممنونم
    1. تصویر کاربر مربی اسپین چهارشنبه ۱۳ شهریور ۹۸( 1 ماه پیش)

      سلام
      دوست عزیز مطمعنا شما در حرکت قبلی خود یعنی بالانس به کیفیت مطلوب نرسیده اید
      ابتدا بدون کمک بالانس را تکمیل کنید