مرور رده

کاراته

کاراته یکی از محبوب ترین ورزش‌های رزمی جهان محسوب می‌شود. ورزش‌های رزمی به ایجاد هماهنگی میان اعضای بدن و ایجاد تمرکز ذهنی می‌پردازند. در این متن می‌خواهیم به کاراته، سبک‌های اصلی این ورزش، قواعد و مزایای تمرینات آن بپردازیم. کاراته چیست؟ کاراته به صورت ورزش دفاع بدون اسلحه از خود تعریف می‌شود.…
ادامه مطلب ...