باشگاههای زنجیره ای ژیمناستیک و باله اسپین

مجموعه تازه ترین مطالب

باشگاه ورزشی اسپین

باشگاه ورزشی اسپین با چندین شعبه در تهران ، ارائه دهنده دوره های آموزشی ژیمناستیک ریتمیک و تخصصی ، اسکیت نمایشی، ایروبیک و بدنسازی با ارائه برنامه تغذیه و جدیدترین متدهای ورزشی برای فرزندان شما می باشد.
سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) بیماری است که 8 الی 13 درصد زنان در سنین بارداری را تحت تأثیر قرار می دهد. در ادامه
ظرفیت ریه نشان می دهد که ریه های شما چه مقدار هوا می توانند در خود نگه دارند. انجام تمرینات تنفسی به مرور زمان
وقتی زمان قاعدگی شما فرا رسیده است و با علائمی همچون درد، نفخ و خستگی، دست‌ و‌ پنجه نرم می‌ کنید، شاید رفتن به
روز تولد کودک شما در حال فرا رسیدن است. شاید همواره یک کیک درست می‌کنید، آهنگ تولدت مبارک را می‌خوانید و یک مهمانی برگزار
نفخ چیست؟ نفخ جایی است که شکم شما احساس پری و ناراحتی می کند. این بسیار رایج است و کارهایی وجود دارد که می
آرتریت (التهاب مفصل)، شایع ترین بیماری است که سیستم اسکلتی عضلانی بدن را درگیر می کند. این بیماری، بیشتر مفاصل زانو و لگن را
لازمه رشد سالم و طبیعی کودک تغذیه مناسب است. کودکان باید یاد بگیرند از انواع مختلف غذاهایی که مواد مغذی و ضروری بدن را
اگر به دنبال راه حل سریعی برای کاهش چربی شکم هستید،  TRX می تواند انتخاب خوبی برای شروع باشد. تمرینات معلق  TRX، تقریباً برخلاف
قد، یک فاکتور مهم در میزان اعتماد به نفس و عزت نفس نوجوانان می باشد. بسیاری از نوجوانان، به دنبال افزایش قد خود هستند

تماس با ما

مشاوره با ما

تماس از طریق واتساپ

دوره های اسپین

شعبه های اسپین

فروشگاه اسپین

رژیم غذایی