لباس ژیمناستیک دخترانه [پیشنهاد باشگاه اسپین!]

فرزند شما لباس ژیمناستیک یا لوتارد خود را در جلسات ورزشی خود به شدت مورد استفاده قرار داده و آن را در شرایط و حالات مختلفی در می آورد، چرا که ژیمناستیک یک ورزش مخصوص انعطاف پذیری و حرکات کششی است. از لباس ژیمناستیک دخترانه انتظار می رود نقش…

۲۰ حرکت فوق العاده برای آموزش ژیمناستیک در خانه

ژیمناستیک را یک هنر یا ورزش بنامید که در آن ساعت ها تلاش بی وقفه لازم است تا تمرین به بهترین وجه ممکن صورت گیرد. ترکیبی از کنترل فکر و بدن است و هنگامی که توسط یک فرد آموزش دیده انجام می شود چشم اندازی  زیبایی دارد. کری استراگ یک…