همه چیز در مورد مدلینگ و بازیگری کودک

مدلینگ و بازیگری کودک یکی از مهم ترین بخش ها در صنعت مد است، و مهم ترین نکته در انتخاب مدل کودک علاوه بر شرایط ظاهری، هوش، سن و قد و وزن مدل است. مدلینگ و بازیگری کودک یکی از شاخه های مدلینگ است ولی تفاوت آن این است که سوژه های مدل کودک هستند. وظیفه ی اصلی کودکان مدل قرار گرفتن جلوی دوربین عکاسی و گرفته شدن عکس از آن ها می باشد البته سوژه ی عکاسی می تواند متفاوت باشد مانند: تبلیغ یک برند پوشاک، ساعت، عینک، قرار گرفتن تصویر کودک بر روی مجله ی کودک، بازی کردن در یک تیزر تبلیغاتی برای معرفی محصول. شرایط مدل شدن کودک هوش،…

هر آنچه که باید درباره کراس فیت کودکان بدانید

تمرين هاى كراس فيت کودکان بسيار جالب و چالش برانگير به نظر مى رسند، ولى آيا اين تمرينات براى کودکان مناسب است؟ امروزه به نسبت قبل، کودکان زيادى به انجام تمرين هاى كراس فيت و تمرینات قدرتى و عضلانی مى پردازند تا هم بدن خود را روى فرم نگه دارند و هم از بروز صدمات ورزشى جلوگيرى كنند. كراس فيت چيست؟ کراس فیت ترکیبی از تمرین مقاومت، پلایومتریک انفجاری، تمرین سرعت، وزنه برداری به سبک قدرتی و المپیک، کتل بلز، تمرین وزن بدن، ژیمناستیک و تمرین‌های استقامتی است همچنین كراس فيت شامل فعالیت های هوازی و تمرینات قدرتی عضلانی است. این…

آموزش تضمینی حرکت پشتک وارو

در این مقاله سعی کرده ایم آموزش حرکت پشتک وارو را به شما عزیزان ارائه دهیم تا با خواندن این مقاله و رعایت نکات موجود درآن بتوانید این حرکت را به راحتی اجرا کنید، پس با ما همراه باشید. برای اجرای حرکت پشتک وارو شما نیاز به تمرین های منظم، قدرت، هماهنگی و سرعت عمل دارید. اگر سرعت شما در هنگام اجرای حرکت پشتک وارو، کند باشد، توانایی انجام این حرکت را نخواهید داشت. در ادامه ی این مطلب با ما همراه باشید تا نحوه ی انجام حرکت پشتک وارو را توضیح دهیم. آموزش حرکت پشتک وارو در تصویر زیر می توانید نمای کلی از مراحل مختلف و…

ورزش مادر و کودک ، بستری برای سلامتی و آموزش

کلاس های ورزش مادر و کودک، این شرایط را فراهم میکنند تا فضای نشاط آوری برای مادر و فرزند خردسالش فراهم شود تا در این بستر مناسب، بتوان آموزش های لازم را به کودک داد. گزینه های مناسب برای ورزش مادر و کودک هنگامی که شما یک یا چند کودک جدید در خانه دارید ، رفتن به باشگاه می تواند چالش برانگیز باشد .  حتی اگر انگیزه قوى نیز داشته باشید ، مسئله مراقبت از کودکان وجود دارد.  با ثبت نام در یکی از این کلاس های مادر و کودک این مساله را حل کنید .  کلاس ورزش پس از زایمان در کلاس هاى ریکاورى پس از زایمان شکم خود را محکم کنید و عضلات…

تئاتر موزیکال چیست؟

تئاتر موزیکال ترکیبی از موسیقی (آواز)، بازیگری و رقص است و اجراکننده‌های این ژانر، هر سه مهارت را با هم دارند. دنیای تئاتر موزیکال برای کسانی که این مسیر را انتخاب می‌کنند، واقعاً شگفت‌انگیز است. انتخاب تئاتر موزیکال باعث رشد چندجانبه‌ی دانش‌آموزان می‌شود، البته تلاش بسیار زیادی هم لازم است تا در این هنر به جایگاه خوبی برسند. می‌توان این طور گفت که یادگیری در هیچ هنری هرگز متوقف نمی‌شود و نمی‌توان صرفاً با گذراندن یک یا دو کلاس در رشته‌ای خاص، تبدیل به فردی شایسته در آن رشته شد، در مورد تئاتر موزیکال هم همین طور است. هنر…

چگونگى استعدادیابی کودکان و پرورش آنها (راهنمای والدین)

امروزه بحث استعدادیابی کودکان یکی از دغدغه های بزرگ والدین است. کشف استعداد و پرورش صحیح آن و در عین حال جلوگیری از آسیب های فردی مثل توقعات بیجا از کودک و ایجاد موازنه مناسب بین کلاس های آموزشی و اوقات تفریح کودک امری بسیار مهم است. همه کودکان استعدادهاى خاصى دارند که لازم است به آن ها توجه و رسيدگى شود تا بتوانند در زندگى عادى و تحصيلى فرد موفقى باشند. در گذشته، دانش آموزان فقیر، دانش آموزانى که مهارت های زبانی خوبى نداشتند، و يا حتى دانش آموزانى که از فرهنگ های ديگرى بودند، در برنامه هاى استعداد يابى از سوى مدارس ناديده…

حرکات چوب موازنه در ژیمناستیک هنری

چوب موازنه دستگاهى است كه در مسابقات ژيميناستيك هنری زنان مورد استفاده قرار مى گيرد. این دستگاه مختص دختران است و آقایان نمی توانند از آن استفاده کنند. با ما همراه باشید تا در ادامه، حرکات چوب موازنه در ژیمناستیک را بررسی کنیم. دختران ژیمناست باید از تمرکز، دقت، تعادل، انعطاف و هماهنگی زیادی برخوردار باشند تا بتوانند حرکات زیبایی را روی چوب موازنه اجرا کنند. حرکات چوب موازنه ژیمناستیک بسیار زیبا و دقیق است که دیدن آن خالی از لطف نیست. چوب موازنه ژیمناستیک چوب موازنه وسيله يك تخته چوبى است به طول ٥ متر ( ١٦.٤ فوت )…

بهترین تمرینات آمادگی جسمانی برای کودکان و نوجوانان

تمرینات آمادگی جسمانی برای کودکان به همراه تغذیه کافی و سالم عوامل مهمی هستند که برای رشد و سلامت کودکان و نوجوانان نیاز هستند. اگر می خواهید که کودک شما عادت های سالمی در زندگی آینده خود داشته باشد باید این عادات را از اوایل کودکی در آن ها پرورش دهید. تمرینات آمادگی جسمانی در هر سنی برای بدن مفید است و فواید زیر را دارد: قلب و ریه های فرد سالم تر باقی می ماند افزایش انعطاف بدنی ساختن استخوان های محکم تر وزن بدنی متناسب کاهش خطر بسیاری از بیماری ها بهتر شدن وضعیت روانی و افزایش اعتماد به نفس بهبود فعالیت ها در…

خوشمزه ترین غذاهای مقوی برای چاق شدن کودک

کودکان در سن بین ۶ تا ۱۲ سال را کودک در سن رشد مینامند. این بدان معناست که کودک در این سن نیاز به انرژی و مواد مغذی دارند که برای تامین آن ها باید از رژیم غذایی متنوع و سالم استفاده شود. اگر کودک شما وزنش کمتر از حالت عادی است احتمالا انرژی کافی دریافت نمی کند و باید غذای مقوی برای چاق شدن کودک خود تهیه کنید. اگر درباره وزن کم کودک خود نگرانی دارید و یا کودک شما به خوبی رشد نمیکند بهتر است برای چاق شدن سریع کودکان به پزشک عمومی خود مراجعه کنید چرا که کاهش وزن کودکان میتواند علل زمینه ای داشته باشد و نیاز به برنامه غذایی…

راهنمای والدین در خرید اسکیت برای کودکان

اسکیت، یک ورزش و تفریح بسیار لذت‌بخش برای تمام سنین است و حتی برای کودکانی در سنین پایین هم ایمن و مفرح است. اسکیت با کیفیت می‌تواند ایمنی، راحتی و اعتماد به نفس فرزند شما را در هنگام یادگیری تضمین کند. سؤال بسیاری از والدین این است که چه نکاتی را در خرید اسکیت برای فرزندانشان رعایت کنند. نکاتی که در ادامه می‌آید، شما را راهنمایی می‌کند تا بهترین اسکیت را برای فرزندتان با هر سن و سالی که دارد، بخرید. چه اسکیتی بخرم؟ دو نوع کلی اسکیت برای کودکان یا افراد مبتدی وجود دارد. اسکیت‌های کواد (quad) یا همان «رولر» (roller)…